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			トマトのイタリアンサラダ
			食卓にふわっと広がるバジルの香りがさわやか。しょうゆを少し加えるとトマトの甘みが増します。


			かぼちゃの冷製スープ
			電子レンジとミキサーを使えば、あっという間にでき上がり。かぼちゃのやさしい甘みを存分に楽しんで。


			コンデンスミルクのクリームシャーベット
			コンデンスミルク・レモン・卵白の３素材だけでできちゃうシャーベット。とろ～り濃厚な甘さがくせになります。


			オクラと厚揚げの煮びたし
			汁もの感覚で、あっさり味の煮汁ごといただきます。


			韓国風焼き肉丼
			豆板醤風味のピリ辛ダレを牛肉にしっかりからめて焼きます。キムチを添えれば、韓国風どんぶりのできあがり。


			ガーリック風味のバーベキュー
			にんにくの香りを、しっかりと肉にうつします。あっさり味だから、いくつでも食べられそう。


			すいか＆チョコチップシャーベット
			メレンゲを加えて口当たりをなめらかに。種に見立てたチョコチップがキュート☆


			なすとひき肉のトマトカレー
			完熟トマトをたっぷり加え、夏野菜のおいしさを満喫。なすを別に炒めて、うまみを閉じ込めるのがポイント。


			みかんのシャリシャリシャーベット
			凍らせた缶みかんの食感がたまらない一品。なんだかなつかしい味わいです。


			三色野菜の巻き揚げ
			から揚げ風のかりっとしたころもと、シャキシャキの野菜の食感が楽しい。食べごたえも充分。